Изменения

'''Для тех кто пришел из Instagram'''

* [[Продление жизни]] - центральная статья со всеми рекомендациями на данный момент исследований (постоянно обновляется).

* [https://habr.com/ru/company/lifext/blog/411909/ Статья про Омега-3 и рыбий жир]

* [https://habr.com/ru/company/lifext/blog/371345/ Статья про витамин D]